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冬季养生在于“藏”冬季养生小常识

冬季寒冷，人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，以下几点是贯彻这一原则的要点。

2019-12-10

老年人喝葡萄酒好吗适当喝有益健康

　大家都知道这个葡萄酒生活中很多人都习惯性的去喝葡萄酒，但是并不是任何人都应该要喝的，很多人都不知道老年人到底喝葡萄酒的一些好处到底是什么，现在我们就来看看老年人喝的话到底是不是真的有很大的好处的存在

2019-12-04

孙思邈的养生十三法，做起来，超实用！

孙思邈是唐代医药学家、道士，被后人尊称为“药王”。 &

2019-11-16

痛经很难受怎么办？教你5招来快速缓解！

对于月经，很多女性是又爱又恨，关于恨的方面恐怕痛经要负很大的责任。女性痛经起来是非常难受的，严重的甚至会痛到浑身冒冷汗，在床上打滚。并且痛经还会影响到女性正常的工作和学习，使女性不能完全的投入进去，影

2019-11-14

爱吃黄瓜的你知道黄瓜的功效吗？至少会带来6大好处

黄瓜是一种比较常见的蔬菜，很多朋友在日常生活中都喜欢吃一些黄瓜，因为黄瓜的功效是比较多的，而且它对我们的身体健康有很大的好处，但是很多人却并不知道黄瓜的功效有哪些，有些功效朋友们一定要对它有所了解，这

2019-11-14

黄鳝对人有什么好处？什么人不能吃黄鳝？

黄鳝属于常见的水产品，肉质非常的细腻而且营养价值很高，黄鳝里面含有丰富的铁元素，能够辅助治疗贫血，里面所含有的赖氨酸具有补肾壮阳的功效，不妨来了解一下吃黄鳝的好处。　　黄鳝对人有什么好处？

2019-11-14

老年人应多用脑养成4个好习惯预防痴呆症

老年痴呆，也被称为阿尔兹海默症。这种症状在临床上主要表现为记忆功能的下降，对事物认知能力退化，脑组织衰老。人们说“宁得癌也不要老年痴呆”，为什么会有这一说？因为老年人在患有老年痴呆之后，对于自身所做的

2019-11-14

老年人保健警惕四大“反常”

反常气候：春天时热时凉，风云变幻；夏天炎热，酷暑难当；秋天淫雨，天气凉爽；冬天奇冷，严寒袭人。这些天气的反常变化直接影响人的感觉、心速和生理活动，与人体

2019-11-14

吃水果可以清肠毒？吃什么水果可以清肠毒呢

作为杂食性动物的人类是会食用一切可以吃的东西的，天上飞的，地下跑的，水里游的，只要是没有毒的东西都会尝试作为食物来吃。所以，这样在人的身体中也会积累一定的毒素，虽然这些毒素的毒性并不是很强，但是当积累

2019-10-24

老年人多唠叨可以预防老年痴呆

　人一上了年纪，多少都会有些唠叨，尤其是老年女性。而年轻人在面对老人的“喋喋不休”时候多会感到不耐烦，觉得他们是在没事找事。可是你知道吗？老年人多唠叨可以预防老年痴呆哦。　　柳女士给母亲过生日

2019-10-24

不起眼的黑米居然这么多功效

黑米是一种很常见的粗粮，我们经常说多吃粗粮有利于身体健康，很多人在平时喜欢用黑米熬粥喝，但却不知道黑米到底有哪些营养功效，下面我们就一起来了解一下。　　那么黑米到底有哪些营养功效呢？　

2019-10-24

老年人要警惕这5种症状是老年痴呆的信号

现在很多老年人都患上了老年痴呆，而现代医疗的发展还无法让老年痴呆症治愈。所以，老年人在平时要重视老年痴呆的防治，如果出现了早期症状应及时调整。　　老年人要警惕这5种症状，是老年痴呆的信号

2019-10-07

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冬季养生在于“藏”冬季养生小常识

冬季寒冷，人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，以下几点是贯彻这一原则的要点。

老年人喝葡萄酒好吗 适当喝有益健康

大家都知道这个葡萄酒生活中很多人都习惯性的去喝葡萄酒，但是并不是任何人都应该要喝的，很多人都不知道老年人到底喝葡萄酒的一些好处到底是什么，现在我们就来看看老年人喝的话到底是不是真的有很大的好处的存在

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黄鳝对人有什么好处？什么人不能吃黄鳝？

黄鳝属于常见的水产品，肉质非常的细腻而且营养价值很高，黄鳝里面含有丰富的铁元素，能够辅助治疗贫血，里面所含有的赖氨酸具有补肾壮阳的功效，不妨来了解一下吃黄鳝的好处。 黄鳝对人有什么好处？

老年人应多用脑 养成4个好习惯预防痴呆症

老年人保健 警惕四大“反常”

反常气候：春天时热时凉，风云变幻；夏天炎热，酷暑难当；秋天淫雨，天气凉爽；冬天奇冷，严寒袭人。这些天气的反常变化直接影响人的感觉、心速和生理活动，与人体

吃水果可以清肠毒？吃什么水果可以清肠毒呢

老年人多唠叨可以预防老年痴呆

人一上了年纪，多少都会有些唠叨，尤其是老年女性。而年轻人在面对老人的“喋喋不休”时候多会感到不耐烦，觉得他们是在没事找事。可是你知道吗？老年人多唠叨可以预防老年痴呆哦。 柳女士给母亲过生日

不起眼的黑米居然这么多功效

黑米是一种很常见的粗粮，我们经常说多吃粗粮有利于身体健康，很多人在平时喜欢用黑米熬粥喝，但却不知道黑米到底有哪些营养功效，下面我们就一起来了解一下。 那么黑米到底有哪些营养功效呢？

老年人要警惕这5种症状 是老年痴呆的信号

现在很多老年人都患上了老年痴呆，而现代医疗的发展还无法让老年痴呆症治愈。所以，老年人在平时要重视老年痴呆的防治，如果出现了早期症状应及时调整。 老年人要警惕这5种症状，是老年痴呆的信号

老年人喝葡萄酒好吗适当喝有益健康

黄鳝属于常见的水产品，肉质非常的细腻而且营养价值很高，黄鳝里面含有丰富的铁元素，能够辅助治疗贫血，里面所含有的赖氨酸具有补肾壮阳的功效，不妨来了解一下吃黄鳝的好处。　　黄鳝对人有什么好处？

老年人应多用脑养成4个好习惯预防痴呆症

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　人一上了年纪，多少都会有些唠叨，尤其是老年女性。而年轻人在面对老人的“喋喋不休”时候多会感到不耐烦，觉得他们是在没事找事。可是你知道吗？老年人多唠叨可以预防老年痴呆哦。　　柳女士给母亲过生日

黑米是一种很常见的粗粮，我们经常说多吃粗粮有利于身体健康，很多人在平时喜欢用黑米熬粥喝，但却不知道黑米到底有哪些营养功效，下面我们就一起来了解一下。　　那么黑米到底有哪些营养功效呢？　

老年人要警惕这5种症状是老年痴呆的信号

现在很多老年人都患上了老年痴呆，而现代医疗的发展还无法让老年痴呆症治愈。所以，老年人在平时要重视老年痴呆的防治，如果出现了早期症状应及时调整。　　老年人要警惕这5种症状，是老年痴呆的信号